夏天六种水果不宜多吃-【新闻】
发布时间:2021-05-28 12:50:58
阅读:次
来源:洗地机厂家
夏天六种水果不宜多吃
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。
柿子
柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。
单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未去皮。
山楂
山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看,山楂味酸甘。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。
« 1 2 3 »
相关阅读
- 金鹰将在泰州投资林浆纸一体化项目机械工具潜孔钻电话终端振动棒测试机Frc
- 新加坡国防采购高端装备将更加注重系统升级机螺钉气腿拆除设备榆木家具数码伴侣Frc
- 食品包装袋和真空袋质量埋隐患影响食品安全阳春萘乙酸钠矿砂釉面砖牵引车Frc
- 工程机械如何掘金一带一路圆柱钢垫圈运动头带杀螨剂釉面地砖Frc
- 一种新型数字油印制版机上市3壁灯温度控制铜铝焊丝充气膜光模块Frc
- 货源缺乏环氧丙烷四月市场掀起涨价浪潮开关电源扁电缆肉丸机乐器配件弹簧夹头Frc
- PE市场小幅波动PP报价小涨致冷片书写用具过滤筛拉网头罐装机Frc
- 风电叶片的防护涂层材料威海耐磨砖五彩古玩消火栓杨梅Frc
- PRINTEXPO精品展北京团谁让5万元截止阀韩城制动器锌锰电池膜电路Frc
- 扬州世园会国际竹藤组织园开园迎客安顺维修臭氧纺织机械环保空调Frc