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不同体质人的饮茶注意事项《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:31:52 阅读: 来源:洗地机厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍不同体质人的饮茶注意事项,更多有关不同体质人的饮茶注意事项方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

1.饮茶后易大便干燥或便秘加重的人

茶叶中含茶多酚类物质较多,对胃肠黏膜有一定的收敛作用,影响食物的消化和吸收。

2.神经衰弱或失眠的人

茶中含咖啡碱,对中枢神经有兴奋作用,特别是饮浓茶,往往会加重神经衰弱或失眠的症状。

3.缺铁性贫血的人

茶中的鞣酸会与食物中的铁形成不被吸收的沉淀物,影响铁的吸收,加重贫血症状。

4.缺钙或骨折的人可以暂停喝茶

茶中含有的生物碱可抑制钙的吸收,同时,茶还可促进尿的排泄,这也会加大钙离子的流失,影响到骨的愈合,加重缺钙。

5.患有痛风的人

因为茶水中的鞣酸会加重病情。

6.较为严重的冠心病患者

茶中的咖啡碱有强心兴奋作用,虽然对冠心病的人有益,但是对较为严重的冠心病患者而言,这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,增加基础代谢,所以如果饮茶后感觉不舒服,就需要停止饮茶。

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