孕前爱吃垃圾食品易早产(新闻)

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

孕前爱吃垃圾食品易早产准备要孩子的年轻女性在向薯条和汉堡伸手前，要三思了。近日，美国《营养学杂志》刊登澳洲一项新研究称，怀孕前爱吃垃圾食品，可能会增加日后早产危险，孕前健康饮食则有助于预防早产。为更好地了解女性孕前的饮食习惯，澳大利亚阿德莱德大学的杰西卡·格雷格博士及其同事对300名南澳大利亚女性展开了研究。结果发现，与爱吃薯片、饼干和油炸食物的女性相比，吃高蛋白、多水果饮食的女性，怀孕后早产危险更小。怀孕前饮食习惯不良的女性，日后出现早产的几率约为50%。研究人员指出，无论孕前还是孕中，饮食对母婴健康都极为重要。改善饮食可降低早产风险，提高新生儿健康水平。美国“分娩连线”营利性自然分娩倡导组织建议，准妈妈每天的饮食中应包含蔬菜、水果、瘦肉、坚果等，要摄取足够的叶酸、钙和铁等。（实习编辑：慕喻）

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