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祛湿猪腱汤 春季祛湿药膳

发布时间:2022-06-09 11:19:24 阅读: 来源:洗地机厂家
祛湿猪腱汤 春季祛湿药膳

祛湿猪腱汤

主要食材:老黄瓜是500克、猪腱是500克、陈皮、赤小豆200克、瑶柱、扁豆适量。

烹饪方法:1、把猪腱和肠粉放在开水当中过一下,然后去掉表面的腥味,等到水烧开之后,放入猪腱,用大火煮一刻钟,再次放入肠粉、陈皮、赤小豆、扁豆以及老黄瓜,煲汤一小时。

2、之后放入瑶柱,再进行煲汤一刻钟,然后放入适量的调料即可食用。

养生功效:食用祛湿猪腱汤能帮助祛除身体的湿热火毒,当中的赤小豆和扁豆能健脾,还有猪肠粉,食用之后能帮助清热,有效的清理肠胃,这是比较好的食疗祛湿的方法。

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